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杨发明

杨发明培训师与心理教练,领导力教练,《驱动力》版权课程认证讲师,《生命潜能苏醒》系列创始导师
擅长领域：团队建设
讲师报价：面议
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助理电话： 18264192900 QQ：2703315151 微信扫码加我好友
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身心能量与正念禅修

主讲老师：杨发明

课程领域：管理者技能提升培训课程

课程详情：

一、苦是怎么来的?

1、生命中有哪些苦？

2、生命中的这些苦是怎么来的？

3、禅修练习

二、怎么从苦中解脱？

1、生命中这些苦能否得到解脱与转化？

2、从苦中解脱的核心方法：了悟自性，自性圆满

3、通过觉知来松开执着与紧张

4、松开自我执着，通过服务来走向无我

5、观幻：将之看为幻化的

6、练习：情绪的层级转化

7、案例：走出抑郁的理念

8、案例：癌症的康复理念

9、案例：走出工作压力

10、案例：走出职业倦怠

11、案例：再续美好的家庭婚姻关系

三、长期在生活工作中禅修

1、什么是禅修？

2、为什么要禅修？

3、为什么要先发菩提心及愿力？

4、无二的空性见地

5、打坐等修止观的禅修练习

6、定，慧，服务三驾马车

其他课程

5C领导力: 培训课程

MTP中层管理技能: 培训课程

从技术人才走向管理：如何管理研发技术型团队: 培训课程

高绩效的团队建设与管理: 培训课程

管理者的角色认知: 培训课程

授课见证

杨发明还没有发布授课见证

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